别让负面情绪占据太多时间，当你感到烦躁或低落时，去做一件能让自己专注的事，比如看书、画画、整理房间，专注的过程会帮你平复心情，重新找回积极状态。2026年单招考试出题不再由牵头院校出题，改为由省教育厅出题，但是大体内容不会发生改变，大纲也不会有太大变动，同学们还是可以参考以往的试题进行练习。接下来就让冯老师给大家详细讲解一下关于2026年河南省单招学校怎么报名-今日发布。
中职生在备考单招时，要强化专业技能训练。一方面，可以积极参加学校组织的相关技能培训课程，提升技能操作的规范性和熟练度；另一方面，通过参加模拟测试，熟悉职业技能测试的流程、题型和要求，提前适应考试氛围，从而提升自己的应试能力。
对于社会考生而言，由于离开学校学习时间较长，在备考文化素质考试时，可能需要花费更多时间和精力。可以参加一些专门针对单招的辅导班，辅导班的老师能够系统讲解知识点，提供学习方法和技巧，帮助社会考生梳理知识体系，提升复习效果。同时，社会考生也要利用好业余时间，制定合理的学习计划，坚持学习。
2026年河南省单招学校怎么报名-今日发布
河南推拿职业学院2026年单招针灸推拿、中医康复技术继续实行“面试+操作”双环节，计划各80人，操作考“成人推拿+灸法”90分钟，2025年最低操作分78分，预计2026年将提至82分，考生需提前掌握滚法、拿法、按法三大手法，建议提前到附属医院见习，注意艾灸距离皮肤3cm易扣分。
驻马店职业技术学院2026年单招计算机应用技术、软件技术继续与华为ICT学院共建，计划各100人，学生大一即可考取HCIA认证，通过者可抵2学分并优先推荐至华为生态企业实习，技能测试为“Linux系统安装+子网划分”90分钟，2025年最低技能分112分，预计2026年提至116分，考生需提前掌握CentOS7分区与CIDR计算。
2026年河南省单招学校怎么报名-今日发布
该校建筑装饰工程技术2026年单招70人，技能测试为“3ds Max客厅建模+材质贴图”90分钟，2025年最低技能分112分，预计2026年提至116分，考生需提前掌握UVW贴图坐标调整，注意贴图比例失真易扣5分。
河南女子职业学院2026年单招婴幼儿托育服务与管理、早期教育继续只招女生，计划各100人，面试含“儿歌弹唱+故事讲述+舞蹈”三模块，2025年最低面试总分78分即可录取，预计2026年将提至82分，建议考生提前准备《两只老虎》钢琴伴奏版，并熟练表演《小苹果》幼儿舞蹈，面试服装需甜美风格，避免黑色系。
该校城市轨道交通运营管理2026年单招80人，继续设身高门槛：女160-172cm、男170-182cm，现场确认使用激光测距仪复核，误差±1cm即判不合格，2025年因身高被刷15人，预计2026年标准不变，建议临界考生改报“物流管理”，面试仅考语言表达，分数低20分左右。
